Que o Rio de Janeiro é recheado de belezas naturais não é segredo, inclusive essa é uma das muitas atrações turísticas que o Rio oferece. Com essa imensidão de visuais impressionantes, você terá uma boa oferta de trilhas para se aventurar
Diante de tantas opções, a fim de proporcionar o melhor conteúdo, vamos listar as 17 melhores trilhas do Rio de Janeiro, aproveite as nossas dicas e escolha a que mais te agradar, ou escolha todas, você não irá se arrepender.
1) Pedra Bonita
Das mais queridinhas dos cariocas, a Pedra Bonita faz parte do Setor C da Floresta da Tijuca. Sua entrada se dá pela Estrada da Canoas em São Conrado. Você deve subir um trecho super íngreme, mas de estrada pavimentada, antes da entrada principal para a trilha.
Ali na entrada, você pode escolher fazer a trilha ou subir mais um pouco, na rampa de voo livre, onde poderá fazer um voo com profissionais especializados. Subindo pela trilha, são aproximadamente 35-45 minutos, dependendo do seu condicionamento.
Há quem diga que a Pedra Bonita é uma trilha para iniciante, mas também há quem ache ela de nível médio. Nós classificamos ela como de nível médio, por ter alguns trechos íngremes.
| Onde fica: | Estrada das Canoas, São Conrado, Setor C da Floresta da Tijuca |
| Funcionamento: | diariamente, das 8h às 17h |
| Dificuldade: | Nível Médio |
| Trajeto: | 1.5km – 30 a 50 minutos |
| Links: | Site Oficial |
2) Pedra da Gávea
Talvez a Pedra da Gávea seja a trilha mais desafiadora da capital. Com uma silhueta inconfundível, ela é um ponto icônico na paisagem carioca, com sua formação rochosa localizada a 842 metros de altitude, sua trilha de acesso é difícil.
Com um trecho que mistura caminhada e uma escalada super íngreme (chamada Carrasqueira), recomendamos que você vá somente com um guia especializado. Sua posição está alinhada com a orla, o que te proporciona um dos melhores ângulos para observar o Rio.
| Onde fica: | Praça Professor Velho da Silva, Barrinha, Barra da Tijuca |
| Funcionamento: | diariamente, das 8h às 15h |
| Dificuldade: | Nível Difícil |
| Trajeto: | 2h30 – 3h |
| Links: | Site Oficial |
3) Morro Dois Irmãos
Seu ponto de partida é no Vidigal. Parte da zona sul, como a Lagoa Rodrigo de Freitas e a orla das praias Leblon e Ipanema, é vista de lá. A trilha começa leve em seus primeiros 15-20 minutos, um pouco íngreme, com escadas improvisadas de raízes de árvores.
Daí em diante ela vai se tornando cada vez mais íngreme, mas você pode contar com um grande auxílio das árvores, para se apoiar. A média de trajeto é de 60 minutos, mas tudo depende do seu ritmo e condicionamento.
Ali na pracinha do Vidigal você pode pegar um moto-táxi ou kombi-van e pedir pra soltar no Campo(ou na Vila Olímpica do Vidigal ou no início da trilha do Morro Dois Irmãos). A tarifa custa em torno de R$10, pois é, um pouco alto pra quem é de fora, os moradores pagam em torno de R$4.
| Onde fica: | Vidigal |
| Funcionamento: | diariamente, das 8h às 17h |
| Dificuldade: | Nível Médio |
| Trajeto: | 60 minutos |
4) Morro da Urca
Se você gosta de fugir do tradicional e deseja conhecer o Morro da Urca sem precisar pegar o tradicional bondinho, a trilha do Morro da Urca é a melhor opção para você.
Com início dentro da Pista Claudio Coutinho, a caminhada é um pouco íngreme, mas não muito longa. Você pode concluir a trilha em mais ou menos uma hora, mas você é quem dita o ritmo que percorrerá o caminho.
Ah, e vale muito aproveitar cada momento, pois você pode se deparar com diversos miquinhos e outros animais. Lembre-se que é você quem está de visita na casa dele.
| Onde fica: | Entrada da Pista Claudio Coutinho, Urca |
| Funcionamento: | diariamente, das 8h às 17h |
| Dificuldade: | Nível Médio |
| Trajeto: | 45 minutos |
5) Costão de Itacoatiara
Na entrada (no posto de recepção do INEA), por segurança, você precisará assinar um livro de presença, com seu nome, quantidade de pessoas que está com você, sua cidade e um telefone. Os primeiros 15 minutos de trilha serão de mata fechada, passando por degraus íngremes de pedras e raízes de árvores.
Os próximos 25 minutos têm um pouco mais de complexidade. Isso porque não tem mais sombra e a pedra é bem íngreme. Dá a impressão que nunca vai chegar, mas chegando lá, a vista é recompensadora e todo o esforço vale a pena.
| Onde fica: | Rua das Rosas, 24, Itacoatiara – Niterói/RJ |
| Funcionamento: | diariamente, das 8h às 17h |
| Dificuldade: | Nível Médio |
| Trajeto: | 1km – 40 minutos |
6) Pico da Tijuca + Tijuca Mirim
Com 1.022 metros, o Pico da Tijuca é o ponto mais alto do Parque Nacional da Tijuca, o trajeto é bem longo. Chegando no final, será necessário subir 117 degraus esculpidos na pedra. Nessa subida você já começa a ver a capital fluminense, e chegando ao topo você consegue vislumbrar a cidade de cima, uma bela vista.
Já a trilha do Pico da Tijuca Mirim, é a igual a do Pico da Tijuca porém ela tem uma entrada antes da escadaria, bem sinalizada e protegida pelas árvores, ela inicia com um aclive em ziguezague , chegando na bifurcação você deve entrar a direita.
| Onde fica: | Setor A, Floresta da Tijuca – Alto da Boa Vista, Rio de Janeiro/RJ |
| Funcionamento: | diariamente, das 8h às 17h |
| Dificuldade: | Nível Médio |
| Trajeto: | 2.8km – 1h20 |
| Links: | Site Oficial |
7) Circuito das Grutas
Agora se você está em busca de aventura, o Circuito das Grutas da Floresta da Tijuca é a experiência ideal e mais requisitada pelos aventureiros que buscam pelas trilhas do Rio de Janeiro, perfeita para quem deseja se sentir integrado com a natureza. Viva uma aventura inesquecível e de quebra, conheça os recantos mágicos e únicos de área verde do Rio.
| Onde fica: | Setor A, Floresta da Tijuca – Alto da Boa Vista, Rio de Janeiro/RJ |
| Funcionamento: | diariamente, das 8h às 17h |
| Dificuldade: | Nível Médio |
| Trajeto: | 4km – 2h |
| Links: | Site Oficial |
8) Mirante do Sacopã + Urubu
Para chegar ao Mirante do Sacopã, vá subindo o Parque da Catumba, na Lagoa Rodrigo de Freitas, e chegue ao mirante e se deleite com uma vista única.
Seu caminho não é longo, mas como é uma trilha morro acima, pode cansar quem está fora de forma ou desacostumado com esse tipo de trilha.
Caminhando de forma moderada, você chega até o mirante em 25 minutos, caminhará por 350 metros até chegar no topo, o contato com a natureza faz tudo valer a pena.
Logo ao lado, você pode ir até o Mirante do Urubu, que também te proporcionará uma linda vista da lagoa.
| Onde fica: | Av. Epitácio Pessoa, 3000 – Lagoa, Rio de Janeiro – RJ, 22471-003 |
| Funcionamento: | diariamente, das 8h às 16h |
| Telefone: | (21) 2247-9949 |
| Dificuldade: | Nível Leve/Médio |
| Trajeto: | 350 metros – 25 minutos |
| Links: | Site Oficial |
9) Pedra do Telégrafo
Tem medo de altura? Sente vertigem em locais altos? Aquelas fotos de uma pessoa pendurada em uma pedra te dão frio na barriga? Então essa trilha talvez não seja a mais indicada para você ou não faça ela sem companhia, pois ela está localizada a 354 metros de altitude.
É muito movimentada, e devido a isso, muitos corajosos fazem a trilha sem guia. Essa trilha tem uma bandeira do Brasil e recebeu esse nome porque já abrigou uma estação de comunicação militar durante a segunda guerra mundial.
| Onde fica: | Parque Estadual da Pedra Branca, em Barra de Guaratiba |
| Funcionamento: | diariamente, das 8h às 17h |
| Dificuldade: | Nível Médio |
| Trajeto: | 2km – 50 minutos |
10) Corcovado
Aqui estamos diante do maior símbolo turístico do Brasil, é no topo do Corcovado que está a estátua do Cristo Redentor com seus imponentes 38 metros de altura. Você estará a 710 metros de altitude, que te possibilitam ver os principais pontos turísticos além da capital.
O cume do morro e consequentemente a estátua do Cristo Redentor podem ser alcançados por uma via exclusiva para pedestres, pela estrada inaugurada em 1930 ou por meio de dois carros de trem elétrico.
Nós sugerimos que você escolha a via para pedestres, para aproveitar o trajeto e a vista!
| Onde fica: | Início no Parque Lage / R. Jardim Botânico, 414 – Jardim Botânico, Rio de Janeiro – RJ, 22461-000 |
| Funcionamento: | diariamente, das 8h às 17h |
| Dificuldade: | Nível Difícil |
| Trajeto: | 4 horas |
| Links: | Site Oficial |
11) Pedra do Pontal
Muito popular no Recreio, a Pedra do Pontal é uma ilha que fica entre a Praia do Recreio e a Praia da Macumba. O visual lá de cima é de arrepiar. E o legal? A trilha é super curtinha e muito bacana de fazer. Mas fique atento, é uma trilha sem mata, totalmente aberta ao sol. Se estiver muito quente, leve protetor solar e bastante água.
Cabe destacar que, você deve ter cuidado com a maré. Pois, na maré baixa, você consegue fazer a trilha, e deve ter o cuidado de descer antes da maré subir, para não ficar preso na ilha.
| Onde fica: | Posto 12 / Recreio dos Bandeirantes |
| Funcionamento: | diariamente |
| Dificuldade: | Nível Leve/Médio |
| Trajeto: | 25 minutos |
12) Mirante do Caeté
Seu nome em Tupi significa “mata virgem”, e está localizado na APA da Prainha, cercado por encostas fechadas pela Mata Atlântica, lá do alto você enxerga a Praia do Pontal, a Paria da Macumba, Recreio dos Bandeirantes e a Barra da Tijuca.
Seu caminho é sinalizado e bem definido, mas devemos avisar que essa trilha exigirá de você certo grau de esforço e também gostaríamos de sinalizar que o Mirante de Caeté é exposto, por isso tenha cuidado com os ventos fortes em certas épocas do ano.
Você pode apreciar a vista lá do alto, descer e cair na água da Prainha e aproveitar o gostinho delicioso de um mergulho depois da trilha concluída.
| Onde fica: | Prainha / Av. Estado da Guanabara, 1185 – Recreio dos Bandeirantes |
| Funcionamento: | de terça à domingo, das 8h às 15h |
| Dificuldade: | Nível Leve/Médio |
| Trajeto: | 25-30 minutos |
13) Bico do Papagaio
Aqui temos o segundo ponto mais alto do Parque Nacional da Tijuca, com 989 metros de altura, e recebeu esse nome devido seu formato pontudo. A trilha que te levará até ele é considerada a segunda mais procurada do parque, e também uma das que consideramos mais difíceis do Rio.
| Onde fica: | Setor A, Floresta da Tijuca – Alto da Boa Vista, Rio de Janeiro/RJ |
| Funcionamento: | diariamente, das 8h às 15h |
| Dificuldade: | Nível Difícil |
| Trajeto: | 3.8km – 1h20 |
| Links: | Site Oficial |
- Entenda também: quais são os melhores camarotes da Sapucaí
14) Pedra da Tartaruga + Praias Selvagens
Com um formato que realmente lembra uma tartaruga, essa pedra está localizada a 98 metros de altura, para conseguir chegar até lá você usará a trilha que começa na Praia da Barra de Guaratiba e te levará até as praias selvagens.
São 5 praias para você aproveitar: Praia do Perigoso, Praia dos Búzios, Praia do Meio, Praia Funda e Praia do Inferno, ao chegar no topo tire a mochila, sente e vislumbre a paisagem, respire o ar puro e aproveite a paisagem.
Além das praias selvagens, você pode vislumbrar também a Barra da Tijuca e o tempo estando bom, o Maciço da Tijuca e a Pedra Gávea.
| Onde fica: | Barra de Guaratiba |
| Funcionamento: | diariamente, das 8h às 17h |
| Dificuldade: | Nível Médio |
| Trajeto: | 40 minutos |
15) Açude + Cachoeira do Camorim
O açude é um grande lago, sua área mede 210.000 metros cúbicos e 18 metros de profundidade, está 435 metros acima do mar. Ele foi construído em 1908 por Henrique de Novaes, ou seja, não é natural.
Já a cachoeira do Camorim, você encontra após uma hora de caminhada na trilha que dá acesso ao açude, ela é fantástica!
Ela é resultado da queda da água do rio Camorim que vai descendo pela Serra do Nogueira, resultando na cachoeira do Camorim e forma nos seus pés pequenas piscinas naturais, um banho delicioso.
| Onde fica: | Camorim, Parque da Pedra Branca |
| Funcionamento: | diariamente, das 8h às 17h |
| Dificuldade: | Nível Leve |
| Trajeto: | 1h10 |
16) Mirante da Cascatinha + Alto Cruzeiro
Localizado no setor A do parque da Tijuca, o Mirante da Cascatinha é das nossas preferidinhas, sendo uma das melhores trilhas do Rio de Janeiro. Tem seu trajeto muito bem sinalizado e um caminho encantador, dele você conseguirá admirar a vista da Cascatinha Taunay do Morro do Conde, o Pico da Tijuca e Andaraí Maior, um caminho e muitas possibilidades de lindas fotos para lembrar desse passeio inesquecível.
O Alto do Cruzeiro não é um mirante e nem tem uma vista para admirar, ele é na verdade um santuário a céu aberto. Isso mesmo, um santuário, que hoje se tornou um atrativo histórico dentro da floresta. Ele foi construído pelos escravos que não tinham autorização para participar das missas realizadas na Capela Mayrink.
| Onde fica: | Setor A, Floresta da Tijuca – Alto da Boa Vista, Rio de Janeiro/RJ |
| Funcionamento: | diariamente, das 8h às 15h |
| Dificuldade: | Nível Leve/Médio |
| Trajeto: | 1.5km – 30 minutos |
| Links: | Site Oficial |
17) Costão do Pão de Açúcar
Subir o Pão de Açúcar por trilha pode ser muito mais emocionante do que pelo bondinho, a vista é de encher os olhos, você enxerga toda a zona sul da cidade, o famoso aterro do flamengo, o Cristo Redentor, a pedra da gávea, o morro dois irmãos e a nossa Baía.
Para subir, é preciso ir com um guia, você terá uma visão deslumbrante e única dos principais pontos turísticos, sem contar a sensação de liberdade de estar em meio a natureza.
| Onde fica: | Urca, Rio de Janeiro – RJ, 22280-030 |
| Funcionamento: | diariamente, das 8h às 17h |
| Dificuldade: | Nível Difícil |
| Trajeto: | 4 horas |
E aí, curtiu nosso passeio pelas trilhas do Rio? Acha que faltou alguma na lista? Comenta aqui, e salve abaixo esse pin, talvez você precise consultar uma informação de alguma trilha mais tarde.
⛅️ Veja a Previsão do Tempo no Rio de Janeiro ⛅️
